Über mich

Mein Name ist Karin Beneke, und ich lehre Yoga und Yin Yoga seit 2001 freiberuflich in der Region Bonn und Königswinter.

Mein Unterrichtsstil ist fließend und dynamisch und wird im Yoga mit dem Begriff Vinyasa Yoga bezeichnet. Daneben unterrichte ich auch Yin Yoga, eine ruhigere Yogapraxis, die erst vor einigen Jahren in den USA entwickelt wurde und nun auch hier in Europa immer breiteren Anklang findet. Bei Cyndi Lee (OM Yoga, New York) und Jo Phee (Yinspiration, Singapur) habe ich meine Ausbildungen in beiden Yogastilen gemacht.

Ich liebe es, neue und interessante Entwicklungen im Yoga aufzugreifen, mich entsprechend fortzubilden, sodass mein Unterricht fordernd, abwechslungsreich und gesundheitsfördernd bleibt. Mittlerweile fließen auch Elemente aus dem Qigong, der Akupressur und der Meridianlehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) in meinen Unterricht ein. Neben dem Präsenz- und Online Unterricht gebe ich Workshops und Firmen Yoga in der Region.

Bevor ich Yoga zu unterrichten begann habe ich an der Ludwig-Maximilians-Universität in München mein Studium der Germanistik, Französisch und Geschichte abgeschlossen, anschließend im belletristischen Bereich des Carl Hanser Verlages in München gearbeitet.

Ich bin verheiratet, habe vier erwachsene Kinder und lebe seit 1989 in Bonn, seit 2001 in Königswinter / Römlinghoven.